合掌のしかた

合掌はインドに古くから伝わる作法であり、それが仏教徒としての礼拝の作法となりました。インドでは、左手は不浄、右手は清浄と考えられていることから、左手は迷いの世界、右手は悟りの世界、つまり仏さまを表しています。合掌は仏に帰依し、仏さまに救われていく姿なのです

1. 五指をくっつける
   両手の五指をピッタリとくっつけます。
   
2. 両の手のひらを合わせる
   五指の間が開かないように両の手のひらを合わせます。
   
3. 合掌の高さを決める
   親指の第２関節を胸につけて、指先を喉ぼとけに接触させる。この高さが合掌の高さとなります。
   
4. 合掌
   親指の付け根を胸にあてたまま、指先を４５度、前に傾けます。両肘は特に張らないようにします。背筋を伸ばし、あごを引くと自然な形になります。